Top Sürme & Top Kontrolü

Belirlenmiş alanda iki oyuncu, küçük kale. Hedef: 1v1 hâkimiyeti kazanmak.

Konilerin arasından top kontrollü geçiş. Temel ayak içi/dışı kullanımı.

Aynı dizilim ama hız değişimleriyle. Sahada gerçek tempo simülasyonu.

Koniler daire içinde — top sürerken yön değiştirme refleksi.

İki ayak arasında topu hızla aktararak rakibe çelme yapma. Iniesta’nın imzası.

Şut & Bitiriş

Pas → kontrol → vuruş. Temel finalizasyon zinciri.

Kontrol yok, ilk dokunuşta vur. Reaksiyon hızı + isabet.

İki küçük kale defansif, bir büyük kale + kaleci. Top sürme + bitiriş kombo.

Rulet hareketi: vuran sonra besleyici olur.

İki takım sıraya geçer, paslar gelir, kafa ile bitirme yarışı.

Pas

Üç oyuncu rotasyon: kontrol-pas-kontrol-pas, hep alternatif.

Tikitaka’nın kutsal antrenmanı. Dairede 1-2 defansör, dış oyuncular topu kaybetmeden tutar.

Defans hattını kıran uzaktan pas. Alıcı dokuşur ve bitirir.

Defansör koniler/manken arasından dikey pas. Tehlikeli pasın temeli.

Koni etrafında bir-iki dokunuşla hızlı pas kombinasyonları.

Defans

Pas yollarını kapatma + hat koruma. Takım halinde koordineli pres çalışması.

Vücut pozisyonu temelleri, ardından 1v1 uygulama.

Son çare olarak kayarak top alma; 1v1 senaryolarında pratik.

Voleybol benzeri sistem: iki çıkarıcı, bir kafaya temizleyici. Yükseklik + güç + genişlik.

Maç Simülasyonu

Sınırlı sahada sıklıkla aksiyon. 19 tekniği bir arada uygulamanın laboratuvarı.